Seniorenwegweiser 2017/2018

21 1. Aktives Alter Ein allgemeiner Gesundheits-Check, den man alle zwei Jahre durchführen lassen kann, ist ein guter Anlass, um auch das Thema Fahrtüchtigkeit anzusprechen. Mit dem Ziel, die Fahrfitness zu verbessern, sollten Hör- und Sehvermögen, Reaktionsgeschwindigkeit, Beweglichkeit sowie Herz, Leber und Nervensystem untersucht werden. Fahrfertigkeiten überprüfen lassen und trainieren Um so lange wie möglich sicher mobil zu bleiben, sollte man seine Fahrfertigkeiten von Zeit zu Zeit auffrischen und trainieren – etwa durch Fahrstunden bei einer Fahr- schule oder ein Fahrsicherheitstraining. Der Deutsche Verkehrssicherheitsrat (DVR) etwa hat mit „SHT sicher mobil“ ein Sicherheitstraining entwickelt, das auf die Bedürfnisse älterer Autofahrer abgestimmt ist: Fahrfer- tigkeiten, die besonders bei älteren Menschen nach- lassen können, werden trainiert und eine realistische Selbsteinschätzung gefördert. Ebenso ändern sich – für viele Verkehrsteilnehmende unbemerkt – gesetz- lich vorgeschriebene Verkehrsregelungen. Eine Auffri- schung des Wissens dazu im Rahmen eines Trainings ist daher empfehlenswert. Angebote für Sicherheitstrainings Es gibt viele Angebote, mit denen Menschen im Ren- tenalter ihre Fahrfertigkeiten auffrischen können. Fahr- schulen bieten zum Beispiel Fahrstunden für ältere Menschen an, die selbst testen wollen, wie gut sie beim Fahren sind, und ob sie auch die neuesten Ver- kehrsregeln kennen. Der ADAC (www.adac.de) etwa hat den „FahrFitness- Check“) konzipiert. Er richtet sich speziell an ältere, noch regelmäßig Auto fahrende Personen. Informatio- nen zum Thema „Mobilität im Alter“ erhalten Sie z.B. auch von der Kreisverkehrswacht Neuwied. Kreisverkehrswacht Neuwied e. V. Lothar Lenz Miesgesweg 19, 53545 Linz am Rhein Tel. (02644) 1581 Information Öffentlicher Personennahverkehr Eine Alternative zum Auto bietet der öffentliche Personennahverkehr. Ein gut ausgebautes Netz im Landkreis Neuwied und attraktive Angebote, wie zum Beispiel das 60-Plus-Ticket des VRM er- leichtern den Einstieg. Mehr Informationen fin- den Sie auf den Internetseiten des VRM und te- lefonisch unter (0800) 5986986. www.vrm.info