Seniorenwegweiser 2017/2018

82 5. Gesundheit im Alter TREPPEN » » Ihre Treppen haben durchgehend griffsichere Handläufe, möglichst beidseitig. » » Die Treppenstufen sind gut erkennbar und sind rutsch- und trittfest. FUSSBODEN » » Die Bodenbeläge sind rutschfest, trittsicher – auch bei Nässe. » » Der Boden ist frei von Kabeln und anderen Stolpergefahren. » » Alle Teppiche, Läufer oder Brücken sind rutschfest fixiert und ohne hohe Kanten. » » Unebenheiten hinsichtlich der Bodenbeläge bzw. Türschwellen sind ausgeglichen. BELEUCHTUNG » » Ihr Innen- und Außenwohnbereich ist gut beleuchtet. » » Sie verfügen über gut erreichbare Lichtschalter. BAD/WC » » Der Badezimmer-, WC-Boden ist auch bei Nässe rutschfest. » » Ihr Badezimmer ist geräumig genug, um sich auch mit Gehhilfen darin zu bewegen. 5.4 Sturzprophylaxe in den eigenen vier Wänden TOILETTE » » Das Hinsetzen und Aufstehen ist problemlos möglich. » » Sie erreichen bequem das Toilettenpapier. WASCHBECKEN » » Ihr Waschbecken ist stabil angebracht, so dass Sie sich auch festhalten können (ggf. mit Haltegriff). » » Der Wasserhahn ist gut erreichbar und einstellbar. » » Es gibt eine Sitzgelegenheit am Waschbecken. Zur gesundheitlichen Selbstsorge gehört auch das Thema Sturzprophylaxe und die beginnt in der eigenen Woh- nung und dem Wohnumfeld. Wir laden Sie ein, ihre Wohnsituation zu überprüfen. Stürze sind eine ständige Gefahr für Senioren. © Fraunhaufer IGD